欧洲央行强调，中期通胀前景与先前评估大致吻合，但潜在通胀指标的波动预示着内部物价压力依旧显著，整体通胀预计在明年仍高于2%的目标。

在中国丰富的饮食文化中，凉拌猪肝以其独特的口感和营养价值，成为了许多家庭餐桌上的常客。这道菜不仅色泽诱人，酸辣爽口，而且富含铁质、蛋白质及多种维生素，对于补血养颜、增强体质有着不可小觑的功效。下面，就让我们一起走进厨房，学习这道凉拌猪肝的家常做法。

准备材料

首先，准备好以下关键食材与调料：

- **主料**：新鲜猪肝500克，选择颜色鲜红、质地紧实、无血水的为佳。

- **辅料**：大蒜几瓣，生姜一块，小葱几根，香菜适量，红辣椒（可选）一两个。

- **调料**：生抽、老抽（少量上色用）、料酒、盐、白糖、香醋、香油、花椒油、辣椒油（或自制辣椒酱）、白胡椒粉、鸡精（或鸡汁）。

处理猪肝

1. **清洗**：将猪肝放入清水中，反复冲洗去除表面杂质，再用清水浸泡30分钟，期间换水2-3次，以去除血水和腥味。

2. **焯水**：锅中加入足够的水，放入几片生姜、几段小葱，加适量料酒，大火烧开后放入猪肝，转小火慢煮约20分钟，直至猪肝完全熟透但不过老。期间可用筷子轻轻扎入猪肝检查熟度，无血水渗出即可。

3. **冷却切片**：煮好的猪肝捞出，放入冷水中迅速降温，保持肉质紧实。待凉透后，切成薄片或条状，摆盘备用。

调制拌料

1. **蒜泥与姜末**：大蒜剁成蒜泥，生姜切末，放入碗中备用。这两者是提升凉拌猪肝风味的关键。

2. **调味汁**：在装有蒜泥和姜末的碗中加入适量生抽、香醋、白糖、盐、白胡椒粉、鸡精，根据个人口味调整比例。喜欢辣的朋友可以加入辣椒油或自制辣椒酱，再滴入几滴花椒油和香油，增添香气和层次感。

3. **葱花香菜**：小葱切成葱花，香菜切段，红辣椒切丝（去籽减辣），留作最后装饰和提香。

拌制与装盘

1. **混合**：将切好的猪肝片放入大碗中，倒入调好的调味汁，用手轻轻拌匀，让每一片猪肝都裹上调味汁，静置片刻，让猪肝充分吸收味道。

2. **装盘**：将拌好的猪肝装盘，撒上葱花、香菜段和红辣椒丝作为点缀，既美观又增香。

小贴士

- 选购猪肝时，尽量选择新鲜无异味的，避免选择颜色暗淡、有斑点的。

- 焯水时加入生姜、小葱和料酒能有效去除猪肝的腥味。

- 切片时尽量切得薄而均匀，这样更容易入味且口感更佳。

- 调味汁的调配比例可根据个人口味灵活调整，喜欢酸的多加醋，喜欢辣的多放辣椒。

- 凉拌猪肝最好现做现吃，以保持其新鲜度和最佳风味。

通过以上步骤，一道色香味俱全的凉拌猪肝就完成了。它不仅是一道美味的下酒菜最专业的线上配资，也是炎炎夏日里的一道清凉开胃佳肴。无论是家庭聚会还是朋友小酌，都能成为餐桌上的一道亮点。动手试试吧，让这道家常美味为你的餐桌增添一份别样的风味。